温州华医堂皮肤病专科

　　【饮食疗法】患者宜少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜（豆芽、青菜、蓬高菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠）及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。

 

　　【红霉素软膏能祛痘】红霉素祛痘主要是发挥了消炎的作用，消除痤疮的炎性丘疹，但是对粉刺、红斑、囊肿均无效。如果采用的是红霉素油膏还有可能引起毛囊堵塞，导致皮疹加重。

 

　　【化妆技巧之粉刺】消除红红绿绿的痤疮痕迹：为了遮盖痤疮而使用过于浓重的产品，反倒显得笨拙、不自然。用刷子或棒形遮瑕膏像蜻蜓点水一样将几滴液体或乳液类型的粉底涂在脸上，就能有效地遮盖瑕疵。整个脸部都充满红晕时，可薄薄地涂抹含有少量珍珠粉的白色或绿色基础妆。

 

　　【痘者饮食须知】1、多食含有维生素A和维生素B食物；2、痤疮患者大多肺胃积热，生津润燥的食品有利于治疗；3、痤疮患者饮食要均衡性，不要吃油腻性食物，多吃清淡的食物，补充维生素和微量元素，多吃新鲜水果、蔬菜；4、多食含锌、钙、铁等维生量元素的食物；5、多饮水，饮用足量的水促进废物的排泄

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