怎样来预防脱发的发生
- 来源：温州华医堂皮肤病专科
- 时间：2014-05-28 15:15
怎样来预防脱发的发生？脱发的人群在现在还是较多见的，有的脱发者被人家叫 做绝顶聪明。由此可见脱发对我们的容貌打击是非常大的。那么我们怎样来保护我们 的形象部受损呢？下面就让来自温州华医堂皮肤病专科的医生来告诉大家，如何才能避 免脱发的发病。。
预防保健工作一：尽量少喝酒，喝白酒会很容易引起脱发。其次就是啤酒，即使 是啤酒，也应该少喝，千万不要多喝酒，每周至少应让肝脏"休息"两日。
预防保健工作二：不用尼龙梳子和头刷。因为它们会让头发和头皮受到刺激，并 且容易产生静电。较佳选择是黄杨木梳和猪鬃头刷，它既有按摩的作用，促进头部的 血液 循环，又能去除头屑。
预防保健工作三：保持一个愉快的心情、稳定的精神状态也有利于头发的生长。 不要给自己很大的压力，人们压抑的程度越深，脱发的速度也越快。不过男性和女性 不同，对女性来说，生活忙碌并且保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力 。
预防保健工作四：选择洗发水也是很重要的，应该选择对头发和头皮没有伤害的 洗发水或者根据自己的发质去选择较适合自己的，同时也不能使用脱脂性强或碱性的 洗发液，这种类型的洗发液的脱脂性很强，头发很容易干燥。
预防保健工作五：多吃些水果蔬菜，并且常年坚持吃谷物，如果蔬菜吃的少，可 能就会引起便秘，从而影响头发的质量甚至引起脱发。
以上就是预防脱发的一系列有效措施了，只要我们大家能够坚持做好以上的预防 工作，相信脱发是不会来找我们麻烦了的，那已经患上脱发了的患者们又该怎么办呢 ，有什么科学有效的治疗方法吗？
看了上面医生的介绍，你应该知道怎样使自己的外在形象不受损了吧?若您还有更 多的脱发问题欢迎您点击在线医生进行咨询，医生将会和你一对一的交流。可以让您 了解更多 关于脱发方面的知识。