预防脂溢性脱发措施

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2014-03-29 14:33

提到脱发是多数人都比较反感的事。脱发严重影响了我们的形象，让我们在常人面前没有自信。脱发较普遍的要数脂溢性脱发了，下面就让温州华医堂皮肤病专科的医生带领大家一起来看看有关于脂溢性脱发的预防措施。

 
　　脂溢性脱发
 
　　脂溢性脱发是各种脱发中比较常见和比较严重的一种，并且随着现代人们生活压力的增大还呈现了增长的趋势，通过生活中的一些护发方法可以预防脱发。以下是我们介绍的几种预防脱发的日常注意事项。
 
　　合理的饮食
 
　　维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。
 
　　正确护发
 
　　细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。
 
　　减轻压力
 
　　压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。
 
　　避免长时间使用电脑
 
　　电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。
 
　　脂溢性脱发预防措施有哪些?以上医生的详细介绍，希望对大家有所帮助，如果你还有不清楚或者想了解更多，你可以直接与温州华医堂皮肤病专科医生进行在线咨询，医院医生将详细为你解答。
 
　　医生提醒：脂溢性脱发预防还要注意平时要保持好个人的卫生习惯，洗头不要太过频繁，要做到劳逸结合，不要过度的精神紧张，要保持心情的舒畅，早晚多梳头;但不要用指甲梳头。